天气开始转暖了，我们决定带朱小丫去看看大海。她其实很久以前去过一次，不过那次的主角不是她。再说，估计她都已经忘记了。这次，她都已经14个月了，应该见见世面了。

我们都了圣莫妮卡海滩。还有几位和他差不多大小的小朋友都已经到了。没关系，小丫继承了爸爸总爱迟到的优点。

小丫在家里是称王称霸，可是一出去，立马歇菜，胆小的很。没办法，谁让爷爷说胆小的孩子聪明呢。到了海滩上，小丫同学就是不下地。好不容易放下，还是要想跳芭蕾一样，踮着脚尖。天才儿童啊。我一狠心，抱着她就到了水边。小丫随即就紧紧的搂着我的脖子不下地。

当然了，身为多才多艺的爸爸办法还是有的。先抱着她到水里走两圈，在沙子上跺跺脚。小丫就开始不发抖了。再过一会儿，开始有笑容了。慢慢的，她就敢在沙滩上走两步了。再开始玩儿玩儿水，她就大胆地往前走了。好嘛，这下子就一发不可收拾了。虽然海水很冷，虽然冻得发抖，小丫还是一遍又一遍的冲向大海。最后，我们父女两个都浑身是水。

前天去爬山。
很久没有爬山了。以前，我和丫头两个人都喜欢运动，喜欢爬山。当发现就要为人父母的时候，我们就不自觉的把这些运动放下了。
现在，朱小丫都已经快半岁了，我们就开始又蠢蠢欲动了。
三四个星期前，经不住诱惑，去爬了一次秃头山。真的是很难啊。当时没有想到这座山有这么难爬，冲动了一下就报了名。回来以后，整个屁股非常非常疼。
不过，尽管非常累，确认是了不少新朋友。
前天，又去爬山。
我们先到了一个瀑布跟前，在那里静了静心情。上个星期，一位经常爬山的朋友出了意外。心情都很沉重，觉得世事无常。
稍事休息，我们开始出发向一个露营地前进。这次爬山的路线有点儿意思。开始的一大部分都是平路，没有什么树木。正赶上这两天有热浪袭击加州，加上没有什么风，感觉特别闷热。我特地多带了一些水，最后还是感觉有些不够。
大概半个多小时以后，就开始下坡。这一段的路比较好走，各种各样的树木开始出现，还有很多野花。红的，黄的，还有紫色的。估计只有在这种地方才会生长这些，如果搬到家里，一定会败了。
到了营地，大家都已经累的气喘吁吁了。吃东西，喝水。还有人带了西瓜。
回去的时候，才发现要比来的时候难多了，一路上基本都是上坡。
头里的两位都是富有经验的老手。我走在第三位，但是很多就被两位落下了。走着走着，就发现自己是前不见人，后不见人了。真热啊，都已经没有汗水了。可是有不能停下来。上次爬秃头山的时候，我就是因为走走停停，浪费了好多时间。
路两边有很多不知名的植物，很多都干枯了。注意到有一种很大的植物，从中间长出一根高高的花柄，开一些白色的花朵。有的花已经干枯了，有的已经结果了。不时还能看到一些已经枯死的这种植物。看来，它是一年生的了。
不知道为什么，看着这些植物，忽然想到很多。这些都是平常很普通的植物，当年生，当年死。生命仅仅就是一个季节而已。为什么没有永生的生命呢？这个问题我曾经想过很久，没有答案。各种生命，动物，植物，微生物。都脱不了这个。这是不是就是生命的本质啊？
如果自然选择是对的，那么它必然选择了具有这种特性的生命。哪怕是真的有永久的生命，它们必然因为自己一成不变而被自然淘汰了。

这两天，丫头都在琢磨省钱大法。昨天，我也看了看她的省钱bible。果然是厉害啊。看来行行出状元啊。 让我们拭目以待吧。

11月3号开始。听了我的一位好朋友的鼓动，再说也一直不想这样下去，决定开始准备。不过开始的时候，没有特别的上心。当时我老婆一定都怀孕快9个月了。左想右想，总是觉得不是时候。所以当时还是三天打鱼，两天晒网。每天也就是在上班的时候看看SC。期间做了一遍OG10, OG11的SC。

后来，孩子生出来了，就又开始忙活大人和小孩。一晃眼十好几天就过去了。

2月19号，我休完了假期，开始上班了。想想拖下去也不是办法，于是决定好好的开始学习。因为我上班的地点远，每天能利用的时间也就是上班的时候，还有回家后的两三个小时。终于体会到在职学习真是不容易啊。我的办公桌就在老板的对面，所以就不能大张旗鼓的看书。我就把每天要看的东西都分成小部分，一次看个十几分钟。期间还要注意老板的动向。老板一说话，立马就得行动啊。这个时候，开始看FF CR。到了3月份，工作越来越多，白天就只能抽出一个半小时了。这时候只能指望晚上了。每天回到家就已经快7点了。吃完饭，和家里人聊聊天，9点钟，我就开始看书。这里要表扬老婆！她每天都带着孩子在楼下，怕影响我看书。真的是非常辛苦。到10点半，她带孩子上来睡觉，我们一起给孩子洗完澡，我就转战到楼下。看到12点，就得立马睡觉，因为还要早起上班。

到3月中旬的时候，我觉得不行了。老婆太累了，工作也受到了影响。于是决定还是尽快考试吧。于是开始做TN24。做了十几套以后，发现时间有点儿赶不上了，就开始做PREP。多亏有了那个PREP的语法解释。我仔仔细细的看了一遍，感觉受益匪浅。不过到最后还是没有做完破解题。

最后一个星期，开始看JJ。发现自己的数学太烂了，有些基本概念都忘记了。赶紧又补救。

4月19号去考试。M50 V40 T740

朱小丫已经诞生都半个多月了，现在我们终于能够抽出一些闲暇时间来品味这些日子。
小丫刚刚出生的时候，那可是举国欢庆。出生的第二天，我们正在病房里呆着，突然接到Venny的电话。她问我们想不想一起出去吃饭。我看了看还在床上的那位同学，心想：吃饭？以后我们估计没有那么多的机会单独出去玩了。Venny同学有一双快手，立马把这个消息给传播出去了。我们当时都还没有想到，两个人的脑袋都是昏昏欲睡的，IQ已经急剧下降了。下午，朋友们陆陆续续的打来问候的电话。我们家的这位可高兴了，自豪的不得了，好像自己胜利的完成了一项伟大的任务一样。岂不知，更艰巨的还在后面。
当天晚上，我们的心情就急转直下了。夜里十点多，护士通知我们朱小丫要去NICU住几天。我们两个当时就傻了。为什么是这样？我也不知道。但是还得装出一副没什么的样子去安慰孩子她妈。凌晨一点多，护士告诉我可以去NICU看看朱小丫。到了那里，首先仔仔细细地洗手三分钟。从来没有这么仔细地洗过手。后来才发现，在接下来的一个多星期里，我几乎把一年的手都洗了。小丫在那里安安静静地睡着；我看着她，眼泪就止不住了。签了一大堆的文件，我就迅速地离开了，还得赶快回去安慰她妈妈。
从第三天开始，我们两个人就开始了每天三次去医院报道的日子。那个时候，脑子里想的都是喂奶，吃饭，睡觉。周围发生了什么，今天是星期几，一切都与我们无关。
好几天夜里，我梦到了小丫。有的时候梦到抱着她，有时梦到她在睡觉。一次梦到她的脐带头掉了。第二天去喂奶的时候我告诉了丫头，她还说我瞎掰。结果当天晚上，脐带头果然掉了。父女连心啊。
我们终于可以带着小丫回家了。家里立即开始乱了起来。尿不湿在哪里？纱布在哪里？乱吧，忙吧，反正她是回家了。

今天好大的雾啊。一团一团的，灰蒙蒙一片，看也看不清楚。

早上到了办公室，看到了朋友写的blog。笑死我啊。

我们上个周末去了一趟san diego。有对朋友回国，去偏偏没有吃到豆腐脑。没办法我们只好从LA买了一些。一共是两桶，一桶甜的，一桶咸的。好嘛，他们也没有仔细看，混一块了。哈哈。

话又说回来，他们做的饭菜还是不错的。懒马夫妇的焖饼也很受欢迎。

今天提前下班。因为我们附近有个地方发山火了。
既然有时间，我就又接着刷家。
因为妞妞要出生了，我们这两个人都开始忙碌起来了。丫头天天忙着买东西，我看着都挺眼热的。可是我的采购观念不行，屡屡被丫头驳回。最后一想，只好使出我的杀手锏，刷家。
上个星期，我们两个“兴致勃勃”地把家里收拾了一遍。该放好的放好，该扔的就扔。
前天，我们又斗志昂扬的去了Home Depot，去买油漆。可惜，可惜。我们千算万算，就是没有计算房屋面积。只好打道回府了。
昨天，在经过周密的计算，策划之后，我们终于买到了油漆。从下午5点，我就开始劳动改造了。一直到天黑，才刚刚完成四面墙。不禁感叹老墨谋生活也是不容易啊！

Ban Sought on Cold Medicine for Very Young
By GARDINER HARRIS

WASHINGTON, Sept. 28 — Safety experts for the Food and Drug Administration urged the agency on Friday to consider an outright ban on over-the-counter, multisymptom cough and cold medicines for children under 6.

The recommendation, in a 356-page safety review, is the strongest signal yet that the agency may take strong action against the roughly 800 popular medicines marketed in the United States under names like Toddler’s Dimetapp, Triaminic Infant and Little Colds.

The next step in the process is a meeting of outside experts on Oct. 18 and 19 to examine the medicines’ safety and offer recommendations to the agency.

In the new safety review, the agency’s experts suggested that all “infant” cough and cold formulations be removed from the market, and that the droppers, cups and syringes included with products for children be standardized to reduce the risks of confusion and overdose.

The reviewers wrote that there is little evidence that these medicines are effective in young children, and there are increasing fears that they may be dangerous. From 1969 to 2006, at least 54 children died after taking decongestants, and 69 died after taking antihistamines, the report said. And it added that since adverse drug reactions are reported voluntarily and fitfully, the numbers were likely to significantly understate the medicines’ true toll.

The Consumer Healthcare Products Association, an industry trade group that has consistently defended the safety of pediatric cough and cold medicines, recommended in its own 156-page safety review, also released on Friday, that the F.D.A. consider mandatory warning labels saying that they should not be used in children younger than 2. Many cough and cold medicines now advise parents to “consult a physician” before use in such children.

The proposed warnings “are recommendations that we have brought forth, and we look forward to having a thorough discussion with the F.D.A.,” said Virginia Cox, a spokeswoman for the trade group.

Despite the industry’s recommendation, many companies — including such giants as Johnson & Johnson — continue to sell cough and cold medicines with “infant” in their titles and pictures of babies on their labels.

Mark Boston, a spokesman for a Johnson & Johnson subsidiary that sells pediatric cough and cold medicines, said the company “supports the materials” that the trade association submitted to the F.D.A., but declined to say why the company continues to sell such products as Concentrated Tylenol Infants’ Drops Plus Cold.

Dr. Joshua Sharfstein, Baltimore’s commissioner of health and an author of a petition that led the F.D.A. to conduct its current review, cheered its new report, saying it raised serious questions about why anyone would give cough and cold medicines to young children.

“These products are used by hundreds of thousands of kids every year, but no one can say that they’re safe or effective,” he said.

The petition followed a study by the Centers for Disease Control and Prevention that found that more than 1,500 children under the age of 2 had suffered serious health problems between 2004 and 2005 after being treated with common cough and cold medicines.

Current figures on the medicines’ sales and use are not available, but in 1994 researchers reported in The Journal of the American Medical Association that more than a third of all 3-year-olds in the United States were given over-the-counter cough and cold preparations in one 30-day span.

The petition noted that in 1990, Americans spent nearly $2 billion on these medications, and it said that in a typical drugstore, more than 30 separate cough and cold preparations are marketed to parents for use in children.

Also on Friday, the F.D.A. warned the makers of nearly 200 unapproved prescription medicines containing the pain-and-cough-relief drug hydrocodone that by Oct. 31 they must stop making these products for children under 6.

Makers of all other unapproved hydrocodone products have until Dec. 31 to stop making them.

Hydrocodone is a narcotic that is widely used to treat pain and suppress cough. There are seven F.D.A.-approved prescription cough products containing hydrocodone, and doctors can continue to write prescriptions for those.

The agency’s safety review and its decision to ban unapproved hydrocodone products both result from gradual but significant changes in the standards used for drug approvals.

In the case of pediatric over-the-counter medicines, the agency decided decades ago that drug makers could market the medicines for children even though they had only been tested in adults. Back then, it was assumed that children’s bodies were simply smaller versions of adult ones.

That assumption has proven untrue. Indeed, a growing number of studies suggest that cough and cold medicines work no better in children than placebos.

Despite this, there are 800 such products on the market and sales have long been strong. Most major pharmacies carry a dozen or more brands. The medicines are popular largely because children have an average of 6 to 10 colds each year, far more than adults.

Similarly, hydrocodone has never been shown to be safe and effective in children, and its dangers as a powerful and potentially addictive narcotic are clear. Even more broadly, 200 hydrocodone-containing products never won approval from the modern-day F.D.A.

There are thousands of such unapproved drugs on the market. Indeed, an estimated 2 percent of all prescriptions are written for unapproved products. Most have been around for decades, and the F.D.A. is gradually forcing their makers to either get official approval or stop selling them.

目前市场上的保健品越来越趋向纯天然和植物性，蜂蜜作为植物型的保健品以独特的营养、自然的口感已被大家所熟知，但我们在平时的食用过程当中却往往存在着一些误区。

　　在《本草纲目》当中，对蜂蜜的功效有这样一种概括：“清热解毒补中润泽止痛也。”那么，看来蜂蜜所独有的营养成分的确是对身体健康大有好处。但是，您可能并不知道，您日常对蜂蜜的认识和用法其实有一些是不正确的。下面我们就一起来关注食用蜂蜜的几点误
区。

　　有两类人群不宜食用蜂蜜：首先是刚出生的婴儿，他们对蜂蜜营养的吸收会有障碍。另一类人群就是糖尿病患者，蜂蜜里面含有大量的单糖，吃了以后很容易进入血液，造成糖尿病人病情的加重。其他人在食用蜂蜜过程中，应该注意一些细节，以保证能发挥蜂蜜的正常功效。

　　我们发现，有的人习惯购买散装的蜂蜜。其实，这些蜜大多是没有经过消毒灭菌的，连卫生都得不到保证，对身体健康怎么会有好处呢？所以，我们建议您最好是到正规商场去购买蜂蜜。购买时先闻闻蜂蜜的味。一般好的蜜味甜且有清淡花香，不会掺杂油味和异味。但是，您要特别注意，如果蜂蜜的香味过浓的话，则有可能是掺入了香精的劣质蜜。您还可将蜂蜜挑起，如果黏性好，说明蜂蜜含水分少，质量应该不错。

　　蜂蜜的色泽差别和蜜蜂采集的蜜源种类有关。有的人觉得浅色蜜、槐花蜜、荆条蜜、杏花蜜等，白皙透明、清香、不腻，感觉好像比深色蜜好，而有的人觉得深色蜜好像看起来更浓厚和黏稠，如荞麦蜜、枣花蜜等。其实，深浅两色蜜在质量上没有差别，只是各有特点：浅色蜜的口感大众更容易接受，价格稍高于深色蜜，而深色蜜的营养更丰富，只是口感不如浅色蜜顺滑。由于深色蜜的蜜源一般营养更多样，老年人食用能很好地防病强身，而浅色蜜的蜜源一般香味清淡，更适合年青人的口味。

　　蜂蜜的结晶松软细腻，形状类似珊瑚。其实，蜂蜜结晶并不是发霉变质的现象，它是因为蜂蜜中的葡萄糖成分高而形成，是一种正常的物理现象，对蜂蜜的营养成分和食用价值毫无影响。但有的人却特意将结晶的蜂蜜高温加热溶解，其实这样做破坏了蜂蜜的结核，使它丧失了活性物质。看来，我们在平时的食用过程中也要特别注意这一点。

　　有人觉得吃蜂蜜会导致发胖，又觉得蜂蜜会伤牙齿。其实，蜂蜜中的主要成分是葡萄糖和果糖，两者的比重占到了６５％～８０％，而引发肥胖和龋齿的物质蔗糖的含量却不足５％，葡萄糖和果糖可被人体直接吸收，不会有脂肪沉淀体内。一般来说，普通人每天大约服用２０多克蜂蜜为好。只要适量，您的顾虑是完全可以打消的。

　　另外，蜂蜜不能用铁容器存储，应用玻璃容器或无毒的塑料容器，因为铁元素会破坏蜂蜜的营养物质。

0815:
工作的地方加州口音真是重啊。
0816:

上周的时候，我们去医生那里做了三个月时候的检查。从B超上，能够看到小宝宝。真是有意思啊，不但能看到头，四肢，还能看到它在妈妈的肚子里不停的动啊动。一会儿伸伸胳膊，一会儿踢踢小腿儿。反正是一刻都闲不住。
今天，先来无事，我看了看一本关于婴幼儿的书。天啊，看来抚养一个孩子真是不容易啊。我无语中。都不知道老爸老妈是怎么把我抚养大的。以后还是要多孝顺的好。

这次我们要搬家到洛杉矶了。终于可以实现一家人团聚的梦想。
以前，我在圣地亚哥，丫头在洛杉矶，我们两个只能够周末见面。
几个月前，发现我就要做爸爸了，真是高兴啊。可是，总是这样，我觉得自己总是没有尽到一个好丈夫的责任。正好，最近有机会要换工作。我就在洛杉矶附近找了个工作。不过还是每天要开车一个小时左右。在美国，开车一小时上班还是很正常的，这个话题以后再聊。
这两天，我们忙着找房子。今天终于定下来了。周末的时候在圣地亚哥的几个朋友会帮忙。我们打算租一辆小卡车，一鼓作气就搬过来。
我要再过两周才上班，这段时间正好可以收拾收拾家。

很多时候，人会无缘无故的焦虑。
比如，会常常自问，自己该怎么办；该不该这样做。
这个时候，估计最好的解决办法就是自己了。

都快记不清这是第几次来到San Jose了。
反正下飞机，机场的服务员的面孔我都记得住了。
San Jose这个地方，其实和San Diego 差不多。从名字上看，两者相差也就是一个字而已。
不过好像San Jose的夏天要比较热一些，冬天要冷一些，空气质量好一些，人口密度大一些，房屋价格高一些。
哈哈，就是这些了。

前天，终于有机会去了一次North Carolina。这次我要去的地方叫做Greensboro。是一个很小的城市，在北卡的中西部。城市的南面就是北美著名的家具生产基地High Point。像当年我的朋友买家具都是从马里兰州开车到这里来选购。
美国的东海岸和西海岸有很大的区别。西海岸，我是说加州了，这里我总觉得是一种沙漠气候。整个夏天基本上都不下雨。东海岸却下雨特别的多。两边的植被也有很大的区别。北卡这个地方是四季分明的，以温带植物居多。圣地亚哥就不同了，都是桉树，棕榈树之类的。

刚刚收到姐姐和姐夫的短信，我当舅舅了，丫头当舅妈了。
真激动啊。

今天是个六一儿童节。
丫头去检查身体，我要当爸爸了。
哈哈，想起来就忍不住乐。

今年的母亲节，给家里打电话。
才发现妈妈病了，已经输液好几天了。
心里觉得挺惭愧。妈妈没有埋怨我不在身边，但是她老人家也不是很高兴。